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美心薬膳 bijin ｜バランスミー
Message
代表挨拶
27歳で関節リウマチを発症した私は、その後5年間、心療内科に通いながら心のあり方を整え、自然療法や食事の見直しを続けました。
その結果、5年後には症状が改善され、寛解に至ったのです。
この体験を通して、「誰もが持っている自己治癒力」と「前向きに治ろうとする気持ち」、そして食べ物や栄養の選び方が体と心の健康に直結することを実感しました。
現代の女性は忙しく、日々の疲れや不調を我慢しがちです。 でも、病気になる前にできること、今の不調を改善する日々のセルフケアを内側から外側から実践することで、昨日より元気な自分、より良い自分になれるのです。
私は、この想いを広げるために、心身の元気と笑顔あふれる毎日を送れる女性を増やすコミュニティを作りました。 自分の体も心も、人生も、自分らしく楽しみながらデザインしてみませんか？
About Aroma
アロマについて
アロマとの出会いは、私にとって“救い”でした。
リウマチを発症し、心も体も張り裂けそうだったあの時。
友人が差し出してくれたアロマの世界が、私の人生をそっと光に戻してくれたのです。
それから25年以上、香りはずっと私の側にあり、沈んだ心を抱きしめ、こわばった体を緩ませてくれる存在になりました。
香りは、ただ心地よいだけのものではありません。 吸い込むたびに、心の奥に触れ、崩れかけたバランスを静かに整えていく。 気づけば、自律神経がととのい、心も体も“ちょうどいいところ”に戻っていくのです。 内側を整える食と、外側から寄り添う香り。その両方がそろったとき、人は本来のリズムを取り戻せる。 私はそう信じています。
たかが香り、されど香り。 今日から、あなたの日常にも香りという小さな光を取り入れてみませんか？
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